COENZIMA Q10. O QUE É ?

A coenzima q10 é uma substância presente em todas as células do corpo, e que com o passar dos anos a sua produção natural começa a haver declínio.

A coenzima q10 é responsável pela produção de energia dentro da célula, sendo uma potente fonte antioxidante, combatendo a destruição celular comum com o envelhecimento. Sabe-se que uma das principais funções da coenzima q10 está em restaurar a energia da célula, e dessa forma é uma substância importante para as pessoas que treinam uma vez que minimiza as lesões celulares provocados pelos treinos intensos, ajuda na recuperação pós treino, retarda a sensação de fadiga e assim melhora o desempenho físico.

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